صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 1 تیر 1403 - Fri, 21st Jun 2024
مدیریت موفق - صفحه دوم
بروزرسانی: 08:40
21 - با این راهکارها روده هاتو صفرشویی کن | راهنمای کامل پاکسازی روده برای
مکتوب نامه- پزشکی- 79 روز پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 20:43 71875683
مکتوب نامه- پزشکی- 79 روز پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 20:43 71875683
آخرین باری که به وضعیت روده تان فکر کردید چه زمانی بود شاید زمان وقوع یک حمله ناخوشایند ناشی از نفخ یا زمان که دچار یبوست شده بودید. آخرین باری که به وضعیت روده تان فکر کردید چه زمانی ...
زمان - روده - میکروبیوم روده - مراقبت - مدیریت موفق - تناسب اندام - سلامت
22 - روش شگفت انگیز 4 هفته ای پاکسازی روده برای لاغری
منیبان- پزشکی- 3 ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 12:02 71625171
منیبان- پزشکی- 3 ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 12:02 71625171
آخرین باری که به وضعیت روده تان فکر کردید چه زمانی بود شاید زمان وقوع یک حمله ناخوشایند ناشی از نفخ یا زمان که دچار یبوست شده بودید. به گزارش منیبان به نقل از سلامت نیوز، - به گزارش منیبان ...
زمان - سلامت - روده - میکروبیوم روده - مراقبت - مدیریت موفق - تناسب اندام
23 - برای کاهش وزن چه زمانی غذا بخوریم؟
پنجره نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 07:03 71572236
پنجره نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 07:03 71572236
هرچند زمان بندی وعده های غذایی تنها عامل مؤثر در کاهش وزن نیست، اما می تواند به تعادل کلی کالری دریافتی و فرآیندهای متابولیک کمک کند. تعادل انرژی و متابولیسم عاملی در رسیدن به وزن ایده آل است.
کاهش وزن - ریتم شبانه روزی - شبانه روزی - زمان بندی - کاهش - زمان - متابولیک
24 - برای کاهش وزن این ساعت را کوک کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 02:21 71571725
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 02:21 71571725
وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می آید، ما اغلب بر آنچه می خوریم تمرکز می کنیم و نسبت به زمانی که وعده ای را میل می کنیم، بی توجه هستیم. - خبر آنلاین نوشت: وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می آید،
ریتم شبانه روزی - کاهش وزن - شبانه روزی - کاهش - کنیم - وعده - شبانه
25 - ساعتِ غذا خوردن مهم است/ برای کاهش وزن چه زمانی غذا بخوریم؟
زی سان- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 17:33 71567075
زی سان- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 17:33 71567075
هرچند زمان بندی وعده های غذایی تنها عامل مؤثر در کاهش وزن نیست، اما می تواند به تعادل کلی کالری دریافتی و فرآیند های متابولیک کمک کند. تعادل انرژی و متابولیسم عاملی در رسیدن به وزن ایده آل است.
کاهش وزن - ریتم شبانه روزی - شبانه روزی - زمان بندی - کاهش - زمان - متابولیک
26 - در این ساعات و با این شرایط غذا بخوریم ، لاغر می شویم
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 12:48 71562528
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 12:48 71562528
هماهنگ کردن وعده های غذایی با ریتم شبانه روزی، شروع روز با یک صبحانه مغذی، کنترل دفعات صرف غذا و تمرین خوردنِ آگاهانه همگی می توانند به مدیریت موفق وزن کمک کنند. - هرچند زمان بندی وعده ...
کاهش وزن - غذایی - وعده - زمان بندی - متابولیک - تعادل - عامل
27 - برای کاهش وزن این ساعت را کوک کنید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 12:28 71562234
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 12:28 71562234
تحقیقات نشان می دهد که مصرف بیشتر کالری در طول روز، که متابولیسم بدن به طور طبیعی بالاتر است، می تواند منجر به بهبود مدیریت وزن شود. - خبر آنلاین نوشت: وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می ...
ریتم شبانه روزی - شبانه روزی - کاهش وزن - شبانه - تحقیقات - متابولیسم بدن - کاهش
28 - ساعتِ غذا خوردن مهم است
دولت بهار- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 10:57 71560573
دولت بهار- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 10:57 71560573
هرچند زمان بندی وعده های غذایی تنها عامل مؤثر در کاهش وزن نیست، اما می تواند به تعادل کلی کالری دریافتی و فرآیندهای متابولیک کمک کند. تعادل انرژی و متابولیسم عاملی در رسیدن به وزن ایده آل است.
ریتم شبانه روزی - کاهش وزن - شبانه روزی - زمان بندی - متابولیک - وعده - شبانه
29 - برای کاهش وزن چه زمانی غذا بخوریم؟
آرمان ملی- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 08:03 71558005
آرمان ملی- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 08:03 71558005
هرچند زمان بندی وعده های غذایی تنها عامل مؤثر در کاهش وزن نیست، اما می تواند به تعادل کلی کالری دریافتی و فرآیندهای متابولیک کمک کند. تعادل انرژی و متابولیسم عاملی در رسیدن به وزن ایده آل است.
کاهش وزن - ریتم شبانه روزی - شبانه روزی - زمان بندی - کاهش - زمان - متابولیک
30 - زمان غذا مهم است/ چه زمانی بخوریم تا لاغر شویم؟
اسمارتک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 06:44 71557646
اسمارتک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 06:44 71557646
وقتی نوبت به کاهش وزن می رسد، اغلب بر آنچه می خوریم تمرکز می کنیم و از وعده های غذایی غافل می شویم. با این حال، تحقیقات نشان می دهد که زمان بندی وعده های غذایی می تواند نقش مهمی در دستیابی ...
کاهش وزن - غذایی - وعده - زمان بندی - کاهش - زمان - تحقیقات
31 - ساعتِ غذا خوردن مهم است/ برای کاهش وزن چه زمانی غذا بخوریم؟
خبر آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 23:40 71556507
خبر آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 23:40 71556507
هرچند زمان بندی وعده های غذایی تنها عامل مؤثر در کاهش وزن نیست، اما می تواند به تعادل کلی کالری دریافتی و فرآیندهای متابولیک کمک کند. تعادل انرژی و متابولیسم عاملی در رسیدن به وزن ایده آل است.
کاهش وزن - ریتم شبانه روزی - شبانه روزی - زمان بندی - کاهش - زمان - متابولیک
32 - 11 اسفند، روز شوق و امید مردم ایران
پرسون- سیاسی- 4 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 13:12 71469617
پرسون- سیاسی- 4 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 13:12 71469617
انتخابات مجلس شورای اسلامی در 11 اسفند ماه سال جاری، در شرایطی برگزار می شود که کشور ما در عرصه های مختلف در حال عبور از گردنه های خطیر است و این انتخابات می تواند بر این معادلات تاثیری ...
انتخابات - مجلس شورای اسلامی - انتخابات مجلس شورای اسلامی - شورای اسلامی - اسلامی - اقتصاد - ایران
33 - اخبار خوش برای استقلالی ها؛ صلح خطیر و نکونام نزدیک است!
پارس فوتبال- ورزشی- 4 ماه پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 16:15 71405507
پارس فوتبال- ورزشی- 4 ماه پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 16:15 71405507
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ استقلال در میدان مسابقه در لیگ بیست وسوم توانسته کارنامه درخشانی را از خود به جای بگذارد و کسب 35 امتیاز تا پایان هفته شانزدهم و ثبت میانگین 2. - 18 امتیاز ...
استقلال - مسابقه - سپاهان و پرسپولیس - مدیرعامل استقلال - پایتخت - امتیاز - هفته شانزدهم
34 - بهترین استراتژی ها برای مدیریت باشگاه بدنسازی
پارس فوتبال- ورزشی- 5 ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 21:25 71234392
پارس فوتبال- ورزشی- 5 ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 21:25 71234392
ورزش بندسازی یکی از فعالیت های ورزشی محبوب درایران است. همین مسئله، تاسیس باشگاه بندسازی در ایران را به یک اقدام رایج بین مربیان ورزشی تبدیل کرده است. - ورزش بندسازی یکی از فعالیت ...
باشگاه - ورزش - ورزشی - باشگاه ورزشی - تناسب اندام - ایران - فعالیت
35 - قصه ی پر غصه ی شتابدهنده ها در ایران/ جوانمرگی در ابتدای راه
اکو ایران- دانش- 5 ماه پیش - سه شنبه 26 دی 1402، 17:08 70951422
اکو ایران- دانش- 5 ماه پیش - سه شنبه 26 دی 1402، 17:08 70951422
هرچند از عمر شتابدهنده های ایرانی مدت زیادی نمی گذرد، اما در همین مدت کوتاه مصائبی بر آنها گذشته که بعضی از آنها به داستان و افسانه می ماند؛ - به گونه ای که برخی اعتقاد دارند شتابدهنده ...
36 - عبور مبلغ حق بیمه صادر شده بیمه ملت از چهار هزار میلیارد تومان
مستقل آنلاین- اقتصادی- 6 ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 15:51 70735579
مستقل آنلاین- اقتصادی- 6 ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 15:51 70735579
بیمه ملت در تداوم رکوردشکنی های خود در سالجاری توانسته است در گزارش عملکرد نه ماهه خود نیز شگفتی ساز شود. - به گزارش روابط عمومی بیمه ملت، انتشار گزارش بیمه ملت بر روی سامانه کدال نشان ...
37 - عبور مبلغ حق بیمه صادر شده بیمه ملت از چهار هزار میلیارد تومان
رویداد 24- اقتصادی- 6 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 17:21 70722522
رویداد 24- اقتصادی- 6 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 17:21 70722522
بیمه ملت در تداوم رکوردشکنی های خود در سالجاری توانسته است در گزارش عملکرد نه ماهه خود نیز شگفتی ساز شود. - رویداد24 به گزارش روابط عمومی بیمه ملت ، انتشار گزارش بیمه ملت بر روی سامانه ...
38 - عبور مبلغ حق بیمه صادر شده بیمه ملت از چهار هزار میلیارد تومان
نبض بازار- اقتصادی- 6 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 13:48 70707111
نبض بازار- اقتصادی- 6 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 13:48 70707111
بیمه ملت در تداوم رکوردشکنی های خود در سالجاری توانسته است در گزارش عملکرد نه ماهه خود نیز شگفتی ساز شود. - به گزارش نبض بازار به نقل از روابط عمومی بیمه ملت، انتشار گزارش بیمه ملت بر ...
39 - راه نجات دیابتی ها / این مواد غذایی قند را پایین می آورند
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 16:48 70700304
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 16:48 70700304
صد آنلاین | ترک غذاهایی که بیماران دیابتی پیش از ابتلا به دیابت نوع 2 دوست داشتند، دلهره آور به نظر می رسد. اما وقتی متوجه می شوید که یک رژیم غذایی خوب برای دیابت نوع 2 وجود دارد که آنقدرها ...
40 - گام های فناورمحور فولادسنگان در مسیر توسعه پایدار اقتصادی
شما نیوز- اقتصادی- 6 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 09:07 70666166
شما نیوز- اقتصادی- 6 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 09:07 70666166
برنامه ریزی هدفمند و منسجم در راستای بهره برداری از فرصت ها و ظرفیت های موجود از جمله محورهای مدیریت موفق در دستیابی به اهداف توسعه ای شرکت ها و بنگاه های اقتصادی است. - به گزارش ، این ...
اخبار داغ:
دانلود قسمت 14 جنگل آسفالت
فوری / بعد از بیرانوند دومین خروجی پرسپولیس هم مشخص شد
پاتک نقل و انتقالاتی سپاهان به پرسپولیس: جذب ستاره سرخپوشان پس از توافق آنها با ستاره زردپوشان!
موثرترین بازیکن مس در لیست خرید استقلال قرار گرفت
ماندن نکونام در استقلال تایید شد + عکس
رامین رضاییان با استقلال به توافق رسید؟/ واکنش ستاره پرسپولیسی به احتمال یاغی شدن
فوری؛ سود سهام عدالت شنبه 2 تیر 1403 واریز می شود؟ | زمان قطعی واریز سود سهام عدالت معلوم شد؟
ببینید | عطریانفر فعال سیاسی: مهم تر از پیروزی پزشکیان این است که...
چه کسی ستاد جلیلی را به آتش کشید؟!
گل دوم آرژانتین به کانادا روی پاس لیونل مسی
وضعیت جسمانی زیباکلام در زندان از زبان دخترش در پی ابتلای او به سرطان
تصاویری از جنجال شبانه هواداران قالیباف بعد از مناظره دوم /آقای کاندیدا با ماشین بین حامیانش رفت
جزییات حادثه واژگونی اتوبوس در قزوین
جزییات جدید واریز یارانه نقدی امروز 1 تیر 1403
شب خوش پوششی ها در غیاب حسن روحانی
واکنش تاجگردون به وعده زاکانی؛ تنها راه پرداخت طلای مجانی همستر است!
کارت بازی امروز 1 تیر 1403 همستر کامبت | دریافت 5 میلیون سکه رایگان از همستر
اعطای تسهیلات ویژه به همه خانوارها در دولت آینده؟ | هر خانواده ماهانه چقدر دریافت خواهد کرد؟
چرا وعده عجیب زاکانی درباره یارانه طلا خطرناک است؟
کد مورس و کارت های 5 میلیونی همستر کامبت 30 ام و 31 خرداد
ارز50میلیون دلاری دولت برای واردات لوازم آرایشی و عطر
ریزش مو را چه زمانی باید جدی گرفت؟
چطور کارت های 5 میلیونی همستر کامبت فعال کنیم
موضوعات داغ:
سود سهام عدالت
علیرضا بیرانوند
واریز سود سهام عدالت
باشگاه پرسپولیس
آموزش و پرورش
ریاست جمهوری
باشگاه استقلال
مستمری بگیران
کامبیز دیرباز
دومین مناظره
برنامه وبودوه
فینال یورو 2016
قرارداد سرخیو آگوئرو
موقوفات کشاورزی
مرحوم ترکان
یارانه پنهان
دستگیری عامل تیراندازی
مجمع ایثارگران
سرکنسولی
اسرار اربعین
تغییر در شکل ناخن
گروه تلگرامی
کودکان سرطانی
فصل آینده لیگ برتر انگلیس
میسلاو اورشیچ
خودزنی
پارچین
رضا رییسی
برنامه های سحر
آق کند
حادثه واژگونی
تامین اجتماعی
ایران و روسیه
لوازم آرایشی
پرسپولیسی ها
ایتالیایی ها
فوتبال ایران
ارائه خدمات
توسعه روابط
بازیگر سینما و تلویزیون
دبیر شورای امنیت ملی
دبیران شورای امنیت
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
علیرضا بیرانوند،
فرمانده انتظامی
شورای امنیت ملی
خدمات غیرحضوری
فدراسیون روسیه
نامزد انتخابات
ناباروری مردان
چهاردهمین دوره
برخورد اتوبوس
والتر ماتزاری
استاد دانشگاه
بازیگر سینما
تیم پرسپولیس
امداد و نجات
میلیون دلار
روزهای اخیر
امنیت ایران
توافق نهایی
فسخ قرارداد
استان قزوین
پایگاه خبری
علامت گذاری
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
قرارداد علیرضا بیرانوند
شورای عالی آموزش و پرورش
فرمانده انتظامی شاهرود
مدیران باشگاه پرسپولیس
صندوق بازنشستگی کشوری
مدیران باشگاه استقلال
کاپیتان های پرسپولیس
کاندیداهای انتخابات
تیم ملی فوتبال ایران
بیماری های زمینه ای
تربیت نیروی انسانی
جانلوکا دی مارتزیو
نامزد ریاست جمهوری
دانلود قسمت 14 جنگل آسفالت فوری / بعد از بیرانوند دومین خروجی پرسپولیس هم مشخص شد پاتک نقل و انتقالاتی سپاهان به پرسپولیس: جذب ستاره سرخپوشان پس از توافق آنها با ستاره زردپوشان! موثرترین بازیکن مس در لیست خرید استقلال قرار گرفت ماندن نکونام در استقلال تایید شد + عکس رامین رضاییان با استقلال به توافق رسید؟/ واکنش ستاره پرسپولیسی به احتمال یاغی شدن فوری؛ سود سهام عدالت شنبه 2 تیر 1403 واریز می شود؟ | زمان قطعی واریز سود سهام عدالت معلوم شد؟ ببینید | عطریانفر فعال سیاسی: مهم تر از پیروزی پزشکیان این است که... چه کسی ستاد جلیلی را به آتش کشید؟! گل دوم آرژانتین به کانادا روی پاس لیونل مسی وضعیت جسمانی زیباکلام در زندان از زبان دخترش در پی ابتلای او به سرطان تصاویری از جنجال شبانه هواداران قالیباف بعد از مناظره دوم /آقای کاندیدا با ماشین بین حامیانش رفت جزییات حادثه واژگونی اتوبوس در قزوین جزییات جدید واریز یارانه نقدی امروز 1 تیر 1403 شب خوش پوششی ها در غیاب حسن روحانی واکنش تاجگردون به وعده زاکانی؛ تنها راه پرداخت طلای مجانی همستر است! کارت بازی امروز 1 تیر 1403 همستر کامبت | دریافت 5 میلیون سکه رایگان از همستر اعطای تسهیلات ویژه به همه خانوارها در دولت آینده؟ | هر خانواده ماهانه چقدر دریافت خواهد کرد؟ چرا وعده عجیب زاکانی درباره یارانه طلا خطرناک است؟ کد مورس و کارت های 5 میلیونی همستر کامبت 30 ام و 31 خرداد ارز50میلیون دلاری دولت برای واردات لوازم آرایشی و عطر ریزش مو را چه زمانی باید جدی گرفت؟ چطور کارت های 5 میلیونی همستر کامبت فعال کنیمموضوعات داغ:
سود سهام عدالت علیرضا بیرانوند واریز سود سهام عدالت باشگاه پرسپولیس آموزش و پرورش ریاست جمهوری باشگاه استقلال مستمری بگیران کامبیز دیرباز دومین مناظره برنامه وبودوه فینال یورو 2016 قرارداد سرخیو آگوئرو موقوفات کشاورزی مرحوم ترکان یارانه پنهان دستگیری عامل تیراندازی مجمع ایثارگران سرکنسولی اسرار اربعین تغییر در شکل ناخن گروه تلگرامی کودکان سرطانی فصل آینده لیگ برتر انگلیس میسلاو اورشیچ خودزنی پارچین رضا رییسی برنامه های سحر آق کند حادثه واژگونی تامین اجتماعی ایران و روسیه لوازم آرایشی پرسپولیسی ها ایتالیایی ها فوتبال ایران ارائه خدمات توسعه روابط بازیگر سینما و تلویزیون دبیر شورای امنیت ملی دبیران شورای امنیت استقلال و پرسپولیس پایگاه خبری تحلیلی علیرضا بیرانوند، فرمانده انتظامی شورای امنیت ملی خدمات غیرحضوری فدراسیون روسیه نامزد انتخابات ناباروری مردان چهاردهمین دوره برخورد اتوبوس والتر ماتزاری استاد دانشگاه بازیگر سینما تیم پرسپولیس امداد و نجات میلیون دلار روزهای اخیر امنیت ایران توافق نهایی فسخ قرارداد استان قزوین پایگاه خبری علامت گذاری مدیرعامل باشگاه پرسپولیس قرارداد علیرضا بیرانوند شورای عالی آموزش و پرورش فرمانده انتظامی شاهرود مدیران باشگاه پرسپولیس صندوق بازنشستگی کشوری مدیران باشگاه استقلال کاپیتان های پرسپولیس کاندیداهای انتخابات تیم ملی فوتبال ایران بیماری های زمینه ای تربیت نیروی انسانی جانلوکا دی مارتزیو نامزد ریاست جمهوری
