صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 27 خرداد 1403 - Sun, 16th Jun 2024
مدیریت موفق - صفحه دوم
بروزرسانی: 04:56
21 - روش شگفت انگیز 4 هفته ای پاکسازی روده برای لاغری
منیبان- پزشکی- 99 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 12:02 71625171
منیبان- پزشکی- 99 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 12:02 71625171
آخرین باری که به وضعیت روده تان فکر کردید چه زمانی بود شاید زمان وقوع یک حمله ناخوشایند ناشی از نفخ یا زمان که دچار یبوست شده بودید. به گزارش منیبان به نقل از سلامت نیوز، - به گزارش منیبان ...
زمان - سلامت - روده - میکروبیوم روده - مراقبت - مدیریت موفق - تناسب اندام
22 - برای کاهش وزن چه زمانی غذا بخوریم؟
پنجره نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 07:03 71572236
پنجره نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 07:03 71572236
هرچند زمان بندی وعده های غذایی تنها عامل مؤثر در کاهش وزن نیست، اما می تواند به تعادل کلی کالری دریافتی و فرآیندهای متابولیک کمک کند. تعادل انرژی و متابولیسم عاملی در رسیدن به وزن ایده آل است.
کاهش وزن - ریتم شبانه روزی - شبانه روزی - زمان بندی - کاهش - زمان - متابولیک
23 - برای کاهش وزن این ساعت را کوک کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 02:21 71571725
زیرنویس نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 02:21 71571725
وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می آید، ما اغلب بر آنچه می خوریم تمرکز می کنیم و نسبت به زمانی که وعده ای را میل می کنیم، بی توجه هستیم. - خبر آنلاین نوشت: وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می آید،
ریتم شبانه روزی - کاهش وزن - شبانه روزی - کاهش - کنیم - وعده - شبانه
24 - ساعتِ غذا خوردن مهم است/ برای کاهش وزن چه زمانی غذا بخوریم؟
زی سان- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 17:33 71567075
زی سان- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 17:33 71567075
هرچند زمان بندی وعده های غذایی تنها عامل مؤثر در کاهش وزن نیست، اما می تواند به تعادل کلی کالری دریافتی و فرآیند های متابولیک کمک کند. تعادل انرژی و متابولیسم عاملی در رسیدن به وزن ایده آل است.
کاهش وزن - ریتم شبانه روزی - شبانه روزی - زمان بندی - کاهش - زمان - متابولیک
25 - در این ساعات و با این شرایط غذا بخوریم ، لاغر می شویم
خبر گردون- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 12:48 71562528
خبر گردون- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 12:48 71562528
هماهنگ کردن وعده های غذایی با ریتم شبانه روزی، شروع روز با یک صبحانه مغذی، کنترل دفعات صرف غذا و تمرین خوردنِ آگاهانه همگی می توانند به مدیریت موفق وزن کمک کنند. - هرچند زمان بندی وعده ...
کاهش وزن - غذایی - وعده - زمان بندی - متابولیک - تعادل - عامل
26 - برای کاهش وزن این ساعت را کوک کنید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 12:28 71562234
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 12:28 71562234
تحقیقات نشان می دهد که مصرف بیشتر کالری در طول روز، که متابولیسم بدن به طور طبیعی بالاتر است، می تواند منجر به بهبود مدیریت وزن شود. - خبر آنلاین نوشت: وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می ...
ریتم شبانه روزی - شبانه روزی - کاهش وزن - شبانه - تحقیقات - متابولیسم بدن - کاهش
27 - ساعتِ غذا خوردن مهم است
دولت بهار- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 10:57 71560573
دولت بهار- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 10:57 71560573
هرچند زمان بندی وعده های غذایی تنها عامل مؤثر در کاهش وزن نیست، اما می تواند به تعادل کلی کالری دریافتی و فرآیندهای متابولیک کمک کند. تعادل انرژی و متابولیسم عاملی در رسیدن به وزن ایده آل است.
ریتم شبانه روزی - کاهش وزن - شبانه روزی - زمان بندی - متابولیک - وعده - شبانه
28 - برای کاهش وزن چه زمانی غذا بخوریم؟
آرمان ملی- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 08:03 71558005
آرمان ملی- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 08:03 71558005
هرچند زمان بندی وعده های غذایی تنها عامل مؤثر در کاهش وزن نیست، اما می تواند به تعادل کلی کالری دریافتی و فرآیندهای متابولیک کمک کند. تعادل انرژی و متابولیسم عاملی در رسیدن به وزن ایده آل است.
کاهش وزن - ریتم شبانه روزی - شبانه روزی - زمان بندی - کاهش - زمان - متابولیک
29 - زمان غذا مهم است/ چه زمانی بخوریم تا لاغر شویم؟
اسمارتک نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 06:44 71557646
اسمارتک نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 06:44 71557646
وقتی نوبت به کاهش وزن می رسد، اغلب بر آنچه می خوریم تمرکز می کنیم و از وعده های غذایی غافل می شویم. با این حال، تحقیقات نشان می دهد که زمان بندی وعده های غذایی می تواند نقش مهمی در دستیابی ...
کاهش وزن - غذایی - وعده - زمان بندی - کاهش - زمان - تحقیقات
30 - ساعتِ غذا خوردن مهم است/ برای کاهش وزن چه زمانی غذا بخوریم؟
خبر آنلاین- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 23:40 71556507
خبر آنلاین- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 23:40 71556507
هرچند زمان بندی وعده های غذایی تنها عامل مؤثر در کاهش وزن نیست، اما می تواند به تعادل کلی کالری دریافتی و فرآیندهای متابولیک کمک کند. تعادل انرژی و متابولیسم عاملی در رسیدن به وزن ایده آل است.
کاهش وزن - ریتم شبانه روزی - شبانه روزی - زمان بندی - کاهش - زمان - متابولیک
31 - 11 اسفند، روز شوق و امید مردم ایران
پرسون- سیاسی- 4 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 13:12 71469617
پرسون- سیاسی- 4 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 13:12 71469617
انتخابات مجلس شورای اسلامی در 11 اسفند ماه سال جاری، در شرایطی برگزار می شود که کشور ما در عرصه های مختلف در حال عبور از گردنه های خطیر است و این انتخابات می تواند بر این معادلات تاثیری ...
انتخابات - مجلس شورای اسلامی - انتخابات مجلس شورای اسلامی - شورای اسلامی - اسلامی - اقتصاد - ایران
32 - اخبار خوش برای استقلالی ها؛ صلح خطیر و نکونام نزدیک است!
پارس فوتبال- ورزشی- 4 ماه پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 16:15 71405507
پارس فوتبال- ورزشی- 4 ماه پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 16:15 71405507
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ استقلال در میدان مسابقه در لیگ بیست وسوم توانسته کارنامه درخشانی را از خود به جای بگذارد و کسب 35 امتیاز تا پایان هفته شانزدهم و ثبت میانگین 2. - 18 امتیاز ...
استقلال - مسابقه - سپاهان و پرسپولیس - مدیرعامل استقلال - پایتخت - امتیاز - هفته شانزدهم
33 - بهترین استراتژی ها برای مدیریت باشگاه بدنسازی
پارس فوتبال- ورزشی- 4 ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 21:25 71234392
پارس فوتبال- ورزشی- 4 ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 21:25 71234392
ورزش بندسازی یکی از فعالیت های ورزشی محبوب درایران است. همین مسئله، تاسیس باشگاه بندسازی در ایران را به یک اقدام رایج بین مربیان ورزشی تبدیل کرده است. - ورزش بندسازی یکی از فعالیت ...
باشگاه - ورزش - ورزشی - باشگاه ورزشی - تناسب اندام - ایران - فعالیت
34 - قصه ی پر غصه ی شتابدهنده ها در ایران/ جوانمرگی در ابتدای راه
اکو ایران- دانش- 5 ماه پیش - سه شنبه 26 دی 1402، 17:08 70951422
اکو ایران- دانش- 5 ماه پیش - سه شنبه 26 دی 1402، 17:08 70951422
هرچند از عمر شتابدهنده های ایرانی مدت زیادی نمی گذرد، اما در همین مدت کوتاه مصائبی بر آنها گذشته که بعضی از آنها به داستان و افسانه می ماند؛ - به گونه ای که برخی اعتقاد دارند شتابدهنده ...
35 - عبور مبلغ حق بیمه صادر شده بیمه ملت از چهار هزار میلیارد تومان
مستقل آنلاین- اقتصادی- 6 ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 15:51 70735579
مستقل آنلاین- اقتصادی- 6 ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 15:51 70735579
بیمه ملت در تداوم رکوردشکنی های خود در سالجاری توانسته است در گزارش عملکرد نه ماهه خود نیز شگفتی ساز شود. - به گزارش روابط عمومی بیمه ملت، انتشار گزارش بیمه ملت بر روی سامانه کدال نشان ...
36 - عبور مبلغ حق بیمه صادر شده بیمه ملت از چهار هزار میلیارد تومان
رویداد 24- اقتصادی- 6 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 17:21 70722522
رویداد 24- اقتصادی- 6 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 17:21 70722522
بیمه ملت در تداوم رکوردشکنی های خود در سالجاری توانسته است در گزارش عملکرد نه ماهه خود نیز شگفتی ساز شود. - رویداد24 به گزارش روابط عمومی بیمه ملت ، انتشار گزارش بیمه ملت بر روی سامانه ...
37 - عبور مبلغ حق بیمه صادر شده بیمه ملت از چهار هزار میلیارد تومان
نبض بازار- اقتصادی- 6 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 13:48 70707111
نبض بازار- اقتصادی- 6 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 13:48 70707111
بیمه ملت در تداوم رکوردشکنی های خود در سالجاری توانسته است در گزارش عملکرد نه ماهه خود نیز شگفتی ساز شود. - به گزارش نبض بازار به نقل از روابط عمومی بیمه ملت، انتشار گزارش بیمه ملت بر ...
38 - راه نجات دیابتی ها / این مواد غذایی قند را پایین می آورند
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 16:48 70700304
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 16:48 70700304
صد آنلاین | ترک غذاهایی که بیماران دیابتی پیش از ابتلا به دیابت نوع 2 دوست داشتند، دلهره آور به نظر می رسد. اما وقتی متوجه می شوید که یک رژیم غذایی خوب برای دیابت نوع 2 وجود دارد که آنقدرها ...
39 - گام های فناورمحور فولادسنگان در مسیر توسعه پایدار اقتصادی
شما نیوز- اقتصادی- 6 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 09:07 70666166
شما نیوز- اقتصادی- 6 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 09:07 70666166
برنامه ریزی هدفمند و منسجم در راستای بهره برداری از فرصت ها و ظرفیت های موجود از جمله محورهای مدیریت موفق در دستیابی به اهداف توسعه ای شرکت ها و بنگاه های اقتصادی است. - به گزارش ، این ...
40 - تولید خوراک میگو در راستای رشد صنعت آبزی پروری
آرمان ملی- اقتصادی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 16:33 70513014
آرمان ملی- اقتصادی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 16:33 70513014
با رشد صنعت آبزی پروری، نیاز فزاینده به تولید و عرضه خوراک پایدار وجود دارد. پرورش میگو، به ویژه، به دلیل تقاضای زیاد برای آن در داخل و خارج از کشور، - به طور فزاینده ای محبوب شده است. ...
اخبار داغ:
سود سهام عدالت 900 هزار تومان شد | تاریخ دقیق واریز سود سهام عدالت
آخرین اخبار از تحولات استقلال؛ سونامی جدید در راه است!
جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری در سال 1403 بالاخره منتشر شد + دانلود جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری
راز جدایی لیلا اوتادی و جواد نکونام فاش شد! آیا پای یک شخص ثالث در میان بود؟ 💔
تله زن هوسران برای مرد زن مرده / شیطان صفت اینبار یک زن بود
ماه ها انتظار برای دریافت هزینه های درمان
خبر خوش برای معلمان و فرهنگیان | واریزی مهم به مناسبت عید قربان + جزییات
واکنش کریمی نسبت به شکایت بیرانوند /حقایقی شنیدنی دارم!
پرداخت حقوق بازنشستگان با متناسب سازی 40 درصدی 31 خرداد قطعی شد!
کریمی: از شکایت بیرانوند استقبال می کنم
برخورد با صندوق های متخلف
معرفی انواع روشهای اصلاح طرح لبخند
حمله مجدد جنگنده های اسراییلی به جنوب لبنان
صادق زیبا کلام به سرطان مبتلا شده؟
کامبک ایتالیا در برابر آلبانی
پژمان بازغی از رازی هولناک در زندگی شخصی اش پرده برداشت!
پوستر تبلیغاتی پزشکیان که بیشتر به ضررش شد
افشای راز 3 تیبای سعید جلیلی
مس رفسنجان حریف سپاهان در فینال جام حذفی شد
آیا نوزادان کم وزن دچار زوال عقل می شوند؟
ببینید | تصاویری جالب از لحظه پرش چتربازان در آب های خلیج فارس
فصد خون چیست؟ | فصد خون چه فوایدی دارد و در چه نواحی ای انجام می شود؟
قتل زن 27 ساله به دست شوهر سنگدل!
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
پیشکسوت پرسپولیس
بازنشستگان کشوری
باشگاه استقلال
تامین اجتماعی
جواد نکونام
انتخابات ریاست
انتخابات ریاست جمهوری
تاکسی اینترنتی
بایرن مونیخ وردربرمن
مصلح الدین سعدی شیرازی
تیته
مسابقات قرآن دانش آموزی
مادر و پسر
نقش رجب
هفته ملی کودک
اینستاگرام رسول خادم
ارکان
خرید امتیاز
بی تفاوتی همسر
فرماندار هرسین
شهدای خبرنگار
نیروی مقاومت
یمنن
صندلی اتومبیل
اطلس ابر
وینچنزو مونتلا
سایت غنی سازی نطنز
قهرمانی پرسپولیس
دستگاه های دولتی
محمود احمدی نژاد
شورای اسلامی شهر
آتیه سازان حافظ
اصلاح طرح لبخند
تخت بیمارستان
عنوان قهرمانی
اوراق بهادار
اداره بازرسی
رییس کمیسیون
ایران و جهان
لیلا اوتادی
واردات گوشت
محمود احمدی
پایگاه خبری
سازمان بورس
علیرضا بیرانوند دروازه بان
تیم فوتبال استقلال خوزستان
سازمان بورس و اوراق بهادار
سرمربی تیم فوتبال استقلال
تیم فوتبال استقلال تهران
ورزشگاه نقش جهان اصفهان
معاون حقوقی رییس جمهور
بیمه تکمیلی آتیه سازان
رییس شورای اسلامی شهر
مجمع تشخیص مصلحت نظام
دروازه بان پرسپولیس
قانون تامین اجتماعی
نیمه نهایی جام حذفی
پایگاه خبری تحلیلی
ارایه خدمات درمانی
رقابت های لیگ برتر
رییس کل بانک مرکزی
سید اکبر پورموسوی
ارتباطات و فناوری
غلامعلی حدادعادل
مرحله نیمه نهایی
مجمع تشخیص مصلحت
داوران لیگ برتری
ورزشگاه نقش جهان
هلدینگ خلیج فارس
ممنوعیت استفاده
استقلال خوزستان
رژیم صهیونیستی
محمدرضا زادمهر
پیامک های جعلی
سیدجلال حسینی
اکبر پورموسوی
استقلال تهران
سود سهام عدالت 900 هزار تومان شد | تاریخ دقیق واریز سود سهام عدالت آخرین اخبار از تحولات استقلال؛ سونامی جدید در راه است! جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری در سال 1403 بالاخره منتشر شد + دانلود جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری راز جدایی لیلا اوتادی و جواد نکونام فاش شد! آیا پای یک شخص ثالث در میان بود؟ 💔 تله زن هوسران برای مرد زن مرده / شیطان صفت اینبار یک زن بود ماه ها انتظار برای دریافت هزینه های درمان خبر خوش برای معلمان و فرهنگیان | واریزی مهم به مناسبت عید قربان + جزییات واکنش کریمی نسبت به شکایت بیرانوند /حقایقی شنیدنی دارم! پرداخت حقوق بازنشستگان با متناسب سازی 40 درصدی 31 خرداد قطعی شد! کریمی: از شکایت بیرانوند استقبال می کنم برخورد با صندوق های متخلف معرفی انواع روشهای اصلاح طرح لبخند حمله مجدد جنگنده های اسراییلی به جنوب لبنان صادق زیبا کلام به سرطان مبتلا شده؟ کامبک ایتالیا در برابر آلبانی پژمان بازغی از رازی هولناک در زندگی شخصی اش پرده برداشت! پوستر تبلیغاتی پزشکیان که بیشتر به ضررش شد افشای راز 3 تیبای سعید جلیلی مس رفسنجان حریف سپاهان در فینال جام حذفی شد آیا نوزادان کم وزن دچار زوال عقل می شوند؟ ببینید | تصاویری جالب از لحظه پرش چتربازان در آب های خلیج فارس فصد خون چیست؟ | فصد خون چه فوایدی دارد و در چه نواحی ای انجام می شود؟ قتل زن 27 ساله به دست شوهر سنگدل!موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق پیشکسوت پرسپولیس بازنشستگان کشوری باشگاه استقلال تامین اجتماعی جواد نکونام انتخابات ریاست انتخابات ریاست جمهوری تاکسی اینترنتی بایرن مونیخ وردربرمن مصلح الدین سعدی شیرازی تیته مسابقات قرآن دانش آموزی مادر و پسر نقش رجب هفته ملی کودک اینستاگرام رسول خادم ارکان خرید امتیاز بی تفاوتی همسر فرماندار هرسین شهدای خبرنگار نیروی مقاومت یمنن صندلی اتومبیل اطلس ابر وینچنزو مونتلا سایت غنی سازی نطنز قهرمانی پرسپولیس دستگاه های دولتی محمود احمدی نژاد شورای اسلامی شهر آتیه سازان حافظ اصلاح طرح لبخند تخت بیمارستان عنوان قهرمانی اوراق بهادار اداره بازرسی رییس کمیسیون ایران و جهان لیلا اوتادی واردات گوشت محمود احمدی پایگاه خبری سازمان بورس علیرضا بیرانوند دروازه بان تیم فوتبال استقلال خوزستان سازمان بورس و اوراق بهادار سرمربی تیم فوتبال استقلال تیم فوتبال استقلال تهران ورزشگاه نقش جهان اصفهان معاون حقوقی رییس جمهور بیمه تکمیلی آتیه سازان رییس شورای اسلامی شهر مجمع تشخیص مصلحت نظام دروازه بان پرسپولیس قانون تامین اجتماعی نیمه نهایی جام حذفی پایگاه خبری تحلیلی ارایه خدمات درمانی رقابت های لیگ برتر رییس کل بانک مرکزی سید اکبر پورموسوی ارتباطات و فناوری غلامعلی حدادعادل مرحله نیمه نهایی مجمع تشخیص مصلحت داوران لیگ برتری ورزشگاه نقش جهان هلدینگ خلیج فارس ممنوعیت استفاده استقلال خوزستان رژیم صهیونیستی محمدرضا زادمهر پیامک های جعلی سیدجلال حسینی اکبر پورموسوی استقلال تهران
